ASC [60]

Sonia, con quien mantenía una relación extraña, éramos novios, pero no lo parecía, me habituó a una rutina matinal bastante curiosa: nos levantábamos a eso de las seis, tomábamos una ducha de agua fría y, a continuación, todavía desnudos, nos frotábamos el cuerpo con un cepillo de cerdas de caballo, al mismo tiempo que realizábamos estiramientos. Después, efectuábamos flexiones y abdominales y, por último, ya vestidos, nos íbamos a dar una vuelta que podía durar entre una o dos horas. Antes de partir bebíamos agua, pero no la bebíamos sin habernos limpiado la lengua con un arco de cobre. ¡Era tan curioso! Sonia me explicaba el porqué de cada ejercicio, y yo lo olvidaba al instante. A fuerza de repetir las explicaciones, acabé asimilando la razón de tanta ceremonia. Tenía que ver con la práctica del deporte al servicio de la salud corporal y digestiva, con el estiramiento de los músculos para que éstos conservaran su plasticidad y con la mejora de la respiración, que procuraba volverse consciente y profunda. Además, el raspado con cepillo facilitaba la higiene de la piel, con lo cual todo redundaba en la obtención de una salud óptima.

—¿No estaréis obsesionados con el culto al cuerpo? —osé preguntarle una mañana en la que, por culpa de la lluvia, habíamos renunciado al paseo matutino.

—Ahora que lo mencionas —respondió—, yo creo que en vuestra sociedad hay un problema grave con el respeto debido al cuerpo. Has de saber que si el alma es sagrada, el cuerpo será el templo donde se aloja; y tanto respeto y cuidado merecen el uno como la otra. ¿Y con qué me encuentro cuando visito la ciudad? Con que la gente se intoxica, se envenena más bien, bebiendo y fumando sin parar. Lo saben, pero persisten; el vicio es más fuerte que ellos. Imposible llegar a ser feliz si uno se dedica a maltratar el propio cuerpo sin demostrar un mínimo de disciplina o de fuerza de voluntad.

—¿Qué entiendes con eso de «maltratar el cuerpo»?

—Hay muchas maneras de hacerlo: envenenándose con humos, nicotinas, azúcares y bebidas alcohólicas parece ser el método predilecto de una mayoría. Los hay que fuman hierbas capaces de conducirte al limbo de la desesperación. En fin, otras personas se pinchan, otras se vuelven adictas a los medicamentos, y otras, por último, se someten a un régimen de estrés que haría precipitarse a un elefante por un barranco. Todas esas prácticas equivalen a darse palos en la cabeza durante las vigilias.